4月27日(月)

100分 練功塾 ~前段~

 ハッキリ感じる快適なカラダ!

中国発祥の健康呼吸運動法

 

 時間:10:00~11:40

 料金:3,000円
   (当月練功会員以外3,500円)

 会場:feel Royal Room



ポールウォーキング講習会を開催しています

ポールウォーキング講習会

ポールウォーキング協会認定コーチの講習会を開催します

 

開催予定(毎月第1水曜日):

  • 偶数月:
    コーチ会員の為の「ブラッシュアップ」
  • 奇数月:
    BCセミナー講習会


かんたんストレッチ ヨガをやってます

かんたんストレッチ ヨガ

月曜日の朝、体と心を整えて一週間を気持ち良くはじめましょう

 

 時間:毎週月曜日

    10:00~11:00

 会場:Dance Studio NAGAOKA

    駅前スタジオ