パーソナルトレーニングの流れ

③　トレーニングを開始します

　　（スタジオレッスン・オンラインレッスン）

あなたのホームドクターのような存在 “ホームインストラクター” になります。トレーニング日以外でも

• 自宅でのトレーニング方法をお伝えします。
• e-mailやLINEで、健康相談ができます。